Jalan sehat

diskusi Coaching clinic WSKT sambil jalan sehat

Tiga olah raga yang terbukti efektif untuk menjaga kesehatan dan banyak gadget yang mendukungnya adalah olah raga lari/jalan, renang dam bersepeda. Masing-masing jenis olah raga tersebut mempunyai kelebihan dan kelemahan masing-masing. Saat musim hujan, biasanya hanya olah raga jalan sehat yang lebih fleksibel dipilih, karena lebih mudah direncanakan bila kondisi cuaca tiba-tiba berubah drastis menjadi hujan lebat. Waktu kemarin ikut

Baca selengkapnya

Le Tour De Jogja 2018

tim survey LTDJ (foto koleksi Jogja Gowes)

Sebentar bulan lagi tim Le Tour De Jogja 2018 akan mengumumkan publikasi acaranya, para goweser pemerhati kegiatan gowes di Jogja sudah menunggu dengan beberapa persiapan masing-masing. Acara survey rute sudah kembali dimatangkan melalui beberapa kali rekayasa agar dapat dilalui oleh bermacam-macam jenis sepeda. Pengalaman beberapa kali ikut acara seli di Jogja ataupun non seli di Jogja, peminatnya luar biasa dan semangat

Baca selengkapnya

Gowes Bekasi dalam hujan

Gowes Bekasi Bakmi GM

Setelah selesai menyelenggarakan acara CHSET (Construction Healt Safety Environment Test) dan ikut menutup acara mewakili Pak Dopar (Dono Parwoto), malam harinya langsung dijamu pak Dopar dan menanyakan laporan hasil pelaksanaan CHSET. Setelah ngobrol kesana kemari, tidak hanya membahas K3 dan sekitarnya, maka obrolan sampai ke topik Gowes besok paginya. Prediksi kita, akan terjadi Gowes Bekasi dalam hujan, dasar pertimbangannya antara

Baca selengkapnya

CHSET (Ujian K3 dan Lingkungan)

persiapan CHSET

PT AGS kembali mencoba mengajak semua orang yang terlibat dalam kegiatan proyek Waskita untuk menyegarkan ingatannya tentang K3 dan lingkungan dengan membuka kelas ujian. Di adopsi dari berbagai masukan dan pengalaman di beberbagai tempat dan sumber bacaan di berbagai sumber, PT AGS mengadakan acara ujian tentang K3 dan lingkungan, sehingga disamping menyegarkan ingatan tentang pengetahuan dasar juga bisa mengetahui tingkat

Baca selengkapnya

Jogja Folding Bike

Gowes Dawet Godean

Jogja Folding Bike (JFB) ulang tahun ke 9 dan dirayakan dengan salah satu acara gowes bareng ke Gebleg Pari, tempat nongkrong di Kulon progo yang lagi ngehitz ! Ratusan orang ingin meramaikan tapi bagi yang terlambat daftar terpaksa harus gigit jari, karena dalam waktu sekitar sejam, kuota pendaftaran sudah terpenuhi. Atas kebaikan panitia sajalah komunitas WSKT Jakarta yang tadinya hanya

Baca selengkapnya

Pilih ke Solo atau Jogja

Duo FJB ala WSKT

Hari Minggu ini banyak teman komunitas sepeda WSKT yang galau karena ada acara yang berbenturan dan bagi beberapa orang tidak bisa ditinggalkan. Yang pertama gowes di seputaran jalan tol yang akhir-akhir ini menjadi trade mark WSKT dan acara ulang tahun JFB (Jogja folding bike) di seputaran jalan hijau di Jogja bagian barat atau seputaran Kulon Progo. Jadinya beberapa goweser harus Pilih

Baca selengkapnya

Tips Gowes dalam hujan

Puncak Tanjakan Mangunan

Pagi ini cuaca tidak jelas antara cerah atau hujan, para goweser akhirnya memilih nongkrong di warung pojok, sekedar bersenda gurau menikmati telor belum matang, segelas teh tawar dan beberapa nyamikan. Topik pembicaraan tidak hanya berkisar seputar bersepeda, tapi sudah merambah kemana-mana. Tips Gowes dalam hujan tidak dibahas, tapi justru kebanyakan acara gowes yang saling bertabrakan. Kalau sudah begini, jadi ingat ketika

Baca selengkapnya
« Entri Lama