Ketika aku divonis harus operasi katarak oleh dokter di RS Jakarta dan melihat besar dana yang harus dikeluarkan untuk operasi katarak, aku langsung terpikir untuk memakai fasilitas BPJS yang gratis (katanya), apalagi teman komunitasku kebetukan baru saja sukses melakukan operasi katarak via BPJS. Berdasar hasil pencarianku di internet juga banyak tulisan tentang operasi katarak memakai fasilitas BPJS dan semuanya lancar
Baca selengkapnya
Dalam film Korea 18 again (Netflix) yang diadaptasi dari film barat 17 again pen ulis naskah sangat piawai memunculkan perlunya memahami pasangan untuk mencapai hidup yang sempurna, berawal dari keluarga yang sempurna akan muncul pribadi yang (mendekati) sempurna dan film korea 18 again terasa lebih membumi karena situasinya yang bernuansa asia.
Baca selengkapnya
Bersyukur ketika mendapat musibah kayaknya belum lazim dilakukan, bahkan di jaman dulu ketika ada seorang ibu yang tetap tenang ketika anaknya dipanggil Tuhan malah dicurigai oleh suaminya. Menikmati musibah dengan bersyukur memang sangat sulit dilakukan, bahkan ketika akhirnya kita tahu bahwa musibah yang kita lalui ternyata berujung nikmat, tetap saja kita belum bisa memberlakukan nikmatnya musibah, tidak lazim rasanya !
Baca selengkapnya
Kalimat #hujanituapa sering jadi guyonan bagi teman pelari maupun Goweser di kelompok olah ragawan amatir di lingkungan sekitarku. Meski terkesan guyon, tapi untuk sebagian orang membuat tetap bersemangat dalam berolah raga, boleh dikata ucapan (hashtag) itu merupakan penggalan kalimat yang menimbulkan energi positif bagi lingkungan di sekitarnya. Bagi pra Ojeker payung, suasana hujan tentu membawa suasana hati yang riang dan
Baca selengkapnya
Seorang olah ragawan yang tahu cara berolah raga otomatis pasti tahu bahwa dalam seminggu diperlukan istirahat memakai otot tertentu dalam berolah raga, biasanya disiasati dengan mengistirahatkan otot yang rutin dipakai untuk olah raga utama dan diselingi dengan memakai otot lain, sehingga otot yang dipakai olah raga rutin bisa menjalani masa istirahat. Dalam seminggu minimal ada saat untuk “break dulu“, minimal
Baca selengkapnya