Maximum Aerobic Function
Maximum Aerobic Function akan tercapai bila olah raga yang kita lakukan sudah berpindah ke mode anaerobik dari mode aerobik
Baca lebih lanjutCategory Archives: berbagi
PUASA 24 JAM
Apa yang istimewa dari puasa 24 jam ? Paling bikin lapar dan lemes aja, lain tidak ! Itu pemikiranku bertahun-tahun lalu dan tidak ada perubahan sampai tahun ini, ketika aku mulai merasakan bahwa puasa itu banyak faedah yang akan kudapat. Berita tentang manfaat puasa yang terpatri sejak kecil rasanya tidak masuk akalku, bagaimana puasa bisa membuat kita makin cerdas aku
Baca lebih lanjutTidur lelap
Deep sleep alias tidur lelap ternyata cukup satu jam sehari saja dan badan tetap akan oke sepanjang hari, begitu yang baru saja kudengar dari webinar kemarin. Berarti yang kutulis sebelumnya tentang jam tidur masih kurang tepat, meski tidak salah tapi dengan adanya ilmu baru ini, maka makin memperkuat teoriku tentang tidur yang ideal dilakukan. Kalau kemarin aku hanya menulis “Semoga
Baca lebih lanjutIkatan Cinta
Saat ini sudah makin tertebak akhir dari ikatan cinta yang tayang di RCTI, tapi makin nyata ujung ahir dari cerita sinetron ini, bukan tidak mungkin yang terjadi berbeda dengan yang dibayangkan para penggemar Aldebaran. Bintang terang sinetron ini memang mulai memuncak ketika Andin mulai diterima di keluarga mama Rosa dan rahasia mulai terkuak satu demi satu. Rahasia besar tante Frozen
Baca lebih lanjut