Category Archives: berbagi

RUN for beasiswa

Cawang Walk untuk beasiswa UGM

Mendadak teman-temanku bertambah banyak dan semuanya adalah pelari, baik yang amatir maupun yang tingkat master, mereka semua rajin berlari untuk tujuan tertentu yang sama dengan tujuanku. RUN for beasiswa atau terkenal dengan sebutan KLUB (Kagama Lari Untuk Beasiswa), mereka berlari dan mencari sponsor untuk donasi beasiswa UGM. Aku ikut dengan menjadi sponsor untuk diriku sendiri, pada perkembangan selanjutnya ternyata target

Baca selengkapnya

RUN for beasiswa

Daftar RUN for Beasiswa

Kegiatanku dalam rangka membantu mencari beasiswa untuk adik-adik mahasiswa sudah lama kujalani dan telah (sedikiit) banyak membantu panitia pencari beasiswa. Berbeda dengan model mencari beasiswa melalui kopdar ataupun iuran rutin per bulan (dimulai dari 50.000), maka model sekarang sudah makin beragam cara mencarinya. Yang paling baru adalah mencari donatur beasiswa dengan cara berlari, dari tempat masing-masing dan dengan model/cara lari

Baca selengkapnya

Tips pola hidup sehat

bergaulah dengan penuh senyum

Banyak cara untuk hidup sehat dan semua cara itu pasti salah satunya berkata bahwa olah raga teratur adalah cara untuk hidup lebih sehat dan hampir tidak ada cara hidup sehat dengan tidur sepuasnya dan bermalas-malasan sebagai cara hidup sehat. Bedakan dengan tidur cukup, teratur dan terjadwal yang juga bisa sebagai nilai plius untuk hidup sehat. Tips pola hidup sehat yang akan

Baca selengkapnya

Wedangan Kampoeng

Gedung rektorat UNY

Minggu lalu komunitas WSKT Jakarta “nglurug” ke Jogja untuk menikmati acara Gowes Wedangan yang diadakan oleh komunitas sepeda Waskita Jogja Proyek Divisi 1, sebagai tamu kehormnatan adalah komunitas sepeda UNY, turut serta dalam rombongan UNY, beberapa pejabatnya termasuk bapak Rektor UNY. Rute yang semula disepakati melewati Warijo Pakem, mendadak diubah agar acara cepat selesai dan semua peserta bisa mengikuti acara

Baca selengkapnya

Car Free Day

Sang Tengkorak beraksi

Beberapa kali ikut dalam acara Car Free Day, baik di Jogja, Jakarta sampai Bekasi, aku belum penah menemukan kegiatan PLOGGING, aku malah melihat semangat p-logging dalam acara Asian Games yang dilakukan oleh penonton Jepun. Mereka tidak hanya memberi semangat bagi atlitnya tapi juga mempertunjukkan semangat PLOGGING lewat aksi kebersiahan individu mereka. Aku sendiri baru kenal PLOGGING baru-baru ini, sementara teman-tenanku sudah

Baca selengkapnya

Mindful Parenting

Inspirasi hidupku :-)

Aku ke Jogja untuk acara ketemu teman SMA (reuni jadul) dan teman salah satu SMA-ku malah mengajak istriku dan aku untuk menghadiri acara “komunitas eMKa” sehari sebelum acara reuni jadulku. Ternyata istriku tertarik dengan acara itu, ketika kutanya kenapa tertarik, karena acara itu pasti akan menghilangkan satu hari ketemuanku dengan anak-anak, maka istriku menjawab,”aku ikut karena tentu saja untuk menghormati

Baca selengkapnya

Induksi K3

Gunakan bahasa yang lugas dan membumi :-)

Begitu selesai semua rangkaian ibadah puasa, aku langsung masuk dalam kegiatan K3 di beberapa proyek. Mengamati beberapa proses induksi K3, aku jadi teringat ebook tentang induksi K3 dari penyedia layanan audio visual. Pada dasarnya memang banyak proses induksi K3 yang justru tidak diperhatikan oleh audiens yang diinduksi, sehingga tujuan diadakannya menjadi mubadzir, sia-sia, hanya menghabiskan waktu dan yang diinduksi malah

Baca selengkapnya
« Entri Lama Recent Entries »