Beberapa hari ini mulai mencoba sepeda Hybrid HIMO C20, produk anak perusahaan XiaoMi, beberapa pengalaman menarik akan kutuangkan disini. Mulai dari hari pertama sampai hari ini, inilah hasil dari Test drive HIMO C20 selama beberapa hari menempuh rute perkotaan, Jakarta Timur sampai Jakarta yang lain. Paling enak memang ketika mencoba beberapa kali mengitari lapangan Tugu Monas yang bisa mempergunakan kecepatan
Baca selengkapnya
Setelah aku menulis tentang Kamis Optimis, rasanya harus juga menulis tentang Semangat Rabu rutin yang banyak menginspirasi teman-teman WSKT untuk rajin berGERAK di hari Rabu seusai sholat Subuh. Lain kali aku juga akan menulis tentang Jumat berkah yang nuansanya hampir sama dengan Rabu rutin, hanya beda di waktu pelaksanaan acaranya yang lebih singkat dan lebih padat. Pagi sebelum subuh seperti
Baca selengkapnya
Banyak istilah klise di sekitarku, mulai Rabu rutin, Jumat berkah dan sekarang aku ingin menulis tentang Kamis Optimis, karena di hari Kamis ini, aku menemukan beberapa hal yang membuatku semakin optimis menatap hidup dan kehidupanku hari ini dan masa nanti. Aku makin yakin bahwa olah raga merupakan salah satu bentuk dari rasa syukur kita dikaruniani badan yang bisa untuk kesana
Baca selengkapnya
Lama tidak gowes 3 (tiga) digit, ketika akhirnya bisa menyelesaikan rute 3 digit j150k rasanya nikmat banget. Senyum terkembang tanpa dipaksa, semua jadi terasa indah dan memori tiga digit gowes kembali muncul bersliweran. Inilah saatnya bugar bahagia, apalagi ketika bertemu dengan teman lama yang sudah jarang bersepedaan bersama lagi, obrolan panjang pendek, saling bergurau dan tentu saja saling berlomba menghabiskan
Baca selengkapnya
Sudah lama alumni Delayota mengadakan acara JJS (Jalan Jalan Sehat), kadang tiap bulan kadang melompat jadi dua bulan, tapi selalu konsisten ada dan membuat kita selalu bisa bertemu dalam suasana santai guyub rukun (sak lawase). Aku sendiri disamping suka mengikutinya, juga suka mengajak istri untuk mengikutinya, sehingga seolah-olah istri sudah menjadi bagian dari alumni Delayota, sama dengan teman mantan aktifis
Baca selengkapnya
Tanggal 7 April aku ikut acara Kartini RUN dan itu adalah akhir dari pencapaian harian selalu lebih dari 10 ribu langkah. Semangat olga (olah raga) yang membuncah membuat aku melupakan kondisi kaki yang sedang bermasalah ketika jatuh sebelum nonton Toy Story di Disney land. Tanggal 8 April aku tidak lagi leluasa menggunakan kaki untuk berjalan apalagi berlari, aku terdiam dan
Baca selengkapnya
Hari Buruh pada umumnya dirayakan pada tanggal 1 Mei, dan dikenal dengan sebutan May Day. Hari buruh ini adalah sebuah hari libur (di beberapa negara) tahunan yang berawal dari usaha gerakan serikat buruh untuk merayakan keberhasilan ekonomi dan sosial para buruh. Bagiku hari buruh adalah hari ketemu kawan-kawan untuk merayakan hari olah raga ringan, misalnya bersepeda, berenang atau lari. Kita semua bukan atlit dan bukan mencari prestasi atlit,
Baca selengkapnya