Category Archives: Kesehatan

Gowes tipis-tipis

Mampr narsis

Kopi klotok makin hari makin menjadi tempat yang favorit untuk wisata kuliner daerah Pakem, pengunjung hari Sabtu sudah mulai berdatangan lebih pagi. Kalau biasanya hanya beberapa orang saja, dengan sepeda motor dan sepeda saja, kini mulai ada yang naik mobil. Memang kalau dibandingkan dengan pengunjung siang hari masih terasa jauh bedanya. Aku masih tetap dengan sepedaku memasuki kawasan Pakem dan

Read more

Jalan atau Gowes

Biarpun "selaw" tetap dapat medali

Pagi menjelang siang kulihat sebuah majalah ada di mejaku. Sebuah majalah olah raga kiriman seorang teman dari Penang Malaysia. Banyak artikel menarik tentang olah raga dan tentang gadget pendamping olah raga jalan atau gowes, tapi justru yang membuatku agak lama berhenti membaca adalah forum pembaca bertanya dan redaksi menjawab. “Cycling is easier and more fun!”, jadi mau jalan atau gowes

Read more

Gowes Kuliner 2

Kuliner full kalori

Sudah lazim olah raga sepeda disandingkan dengan kegiatan kuliner, sehingga timbul istilah Gowes Kuliner untuk beberapa komunitas sepeda. Pada komunitas dengan menu sepedaannya disisipi item kuliner, maka pesertanya biasanya tetap “percaya diri” (PeDe) biarpun bodinya tetap aduhay karena antara energi yang keluar dan yang masuk boleh dibilang seimbang. “Kalau habis gowes terus dilanjut kuliner dua porsi kuliner full kolesterol jadinya pasti

Read more

Tips bersepeda cewek

Bersepeda harus berhelm

Tips bersepeda cewek sangat dicari oleh mereka yang tetap ingin bugar dan tidak terlihat kekar dalam kesehariannya. Yang ada dalam pikiran cewek, bila mereka rajin bersepeda adalah tubuh mereka akan makin “besar” dan “kekar” seperti layaknya tukang becak yang berotot kawat bertulang besi. Itu pula sebabnya memilih sepeda wanita juga mendapat porsi dalam diskusi tentang bersepeda bagi cewek. “Memilih sepeda

Read more

Mencari PokeMon

Endomondo

Olah raga yang paling murah dan meriah untuk khalayak umum adalah olah raga jalan kaki, hanya butuh sepatu dan segala macam rute sudah tersedia banyak di sekitar kita. Pagi ini aku kembali memilih jalan kaki sebagai selingan gowesku. Temanya “mencari PokeMon”, sehingga selesai jalan kaki aku akan mendapat banyak pokemon dan beberapa kali akan mampir ke toko pokemon. Sebenarnya ada

Read more

Asuransi perlukah ?

Futuready

Pertanyaan yang dulu sering kudiskusikan dengan istriku adalah pertanyaan seputar asuransi,”Asuransi perlukah ?” dan jawabannya bisa bikin berantem. Dua-duanya merasa benar dan masing-masing punya argumentasi yang diyakini benar. Akibatnya perang dingin muncul dan ketika malam mulai menjelang, kita berdua mulai merasa saling bersalah. “Kok jadi gini jadinya ya ?” Tahun-tahun sebelum krismon topik ini masih jadi unggulan dalam konflik keluargaku,

Read more

3 tips gowes bulan puasa

Kopdar Jogja Gowes

Bulan puasa identik dengan bulan penuh rahmat dan barokah. Kegiatan olah raga dikurangi dan sebagai penyeimbang diperbanyak kegiatan ibadah, mencari rahmat dan barokah bulan puasa. Para goweser sebagian besar mengurangi kegiatan gowesnya, bahkan ada yang sampai tidak bersepeda selama sebulan penuh. Meski demikian, beberapa penggiat gowes ternyata tetap saja melakukan kegiatan gowesnya, bahkan menjelang lebaran mereka sudah punya agenda mudik

Read more
« Older Entries