Category Archives: Lari

Milad pertama

Tahun ini menjadi milad pertama bagi pakcicycling (PCC), dirayakan di masa pandemi ternyata tidak menyurutkan minat peserta untuk merayakan suasana milad yang hiruk pikuk dengan banyak acara. Bagiku alumni SMAN 8 Delayota angkatan kedua, acara utama tetaplah acara #kuliner atau acara sarapan di resto kesayangan komunitasku, akibatnya aku terpaksa memisahkan diri dari kelompok kommunitas besar yang meriah dan berganti di

Baca lebih lanjut

break dulu

vespa malang

Seorang olah ragawan yang tahu cara berolah raga otomatis pasti tahu bahwa dalam seminggu diperlukan istirahat memakai otot tertentu dalam berolah raga, biasanya disiasati dengan mengistirahatkan otot yang rutin dipakai untuk olah raga utama dan diselingi dengan memakai otot lain, sehingga otot yang dipakai olah raga rutin bisa menjalani masa istirahat. Dalam seminggu minimal ada saat untuk “break dulu“, minimal

Baca lebih lanjut
« Entri Lama