Category Archives: Lari

Kamis Optimis

pulang dari kantor ke rumah

Banyak istilah klise di sekitarku, mulai Rabu rutin, Jumat berkah dan sekarang aku ingin menulis tentang Kamis Optimis, karena di hari Kamis ini, aku menemukan beberapa hal yang membuatku semakin optimis menatap hidup dan kehidupanku hari ini dan masa nanti. Aku makin yakin bahwa olah raga merupakan salah satu bentuk dari rasa syukur kita dikaruniani badan yang bisa untuk kesana

Baca selengkapnya

Perjalanan HM

HM Cawang

Hari bersejarah itu akhirnya datang juga, bagiku memang bersejarah sedang bagi teman lain mungkin sama sekali tidak bersejarah, allias biasa-biasa saja. Maklum mereka sudah sering mendapatkan FM (Full Marathon) ataupun HM (Half Marathon), sehingga ketika aku mendapat HM, mereka tidak terpengaruh sedikitpun, sedangkan bagi aku, perjalanan HM ini adalah sesuatu yang sangat menakjubakan. Dari tahun lalu, aku hanya bisa berjalan

Baca selengkapnya

Jalan Jalan Subuh

POWERMAN (mini) UGM

Sudah lama alumni Delayota mengadakan acara JJS (Jalan Jalan Sehat), kadang tiap bulan kadang melompat jadi dua bulan, tapi selalu konsisten ada dan membuat kita selalu bisa bertemu dalam suasana santai guyub rukun (sak lawase). Aku sendiri disamping suka mengikutinya, juga suka mengajak istri untuk mengikutinya, sehingga seolah-olah istri sudah menjadi bagian dari alumni Delayota, sama dengan teman mantan aktifis

Baca selengkapnya

RamadhanRUN

Kuliner Jogja Marathon

Dalam bulan puasa, sering kita dengar istilah ngabuburit, ngabubuRIDE, ngabubuRUN dan istilah yang senada, tapi baru pertama kali aku dengar istilah RamadhanRUN beberapa minggu yang lalu. Dasarnya aku memang kuper dan katrok, akupun kepo dengan istilah itu dan menelusurinya dalam berbagai kesempatan. Ternyata memang aku katrok dan kuper, sehingga ketika aku makin dalam menelusuri istilah itu, aku makin sadar bahwa

Baca selengkapnya

Mayday

brow ceria

Hari Buruh pada umumnya dirayakan pada tanggal 1 Mei, dan dikenal dengan sebutan May Day. Hari buruh ini adalah sebuah hari libur (di beberapa negara) tahunan yang berawal dari usaha gerakan serikat buruh untuk merayakan keberhasilan ekonomi dan sosial para buruh. Bagiku hari buruh adalah hari ketemu kawan-kawan untuk merayakan hari olah raga ringan, misalnya bersepeda, berenang atau lari. Kita semua bukan atlit dan bukan mencari prestasi atlit,

Baca selengkapnya

Jangan lupa bahagia

Diskusi multi angkatan sipil UGM

Banyak kegiatan olah raga bukan berarti akan makin sehat, bisa jadi yang sebaliknya terjadi, kebanyakan olah raga justru membuat tubuh terkuras habis energinya dan justru kurang mendapat pasokan energi yang sesuai, akibatnya jelas merugikan kesehatan. Lakukan kegiatan olah raga demi kebahagiaan kita pribadi dan jangan sampai membuat orang lain terganggu kesenangannya, privasinya, prinsip “jangan lupa bahagia” patut menjadi garis besar

Baca selengkapnya

Olah raga di bulan puasa

finisher JCW dari Cungkuk

Menjelang bulan puasa ini seorang teman berkata padaku,”enak ya mas Eko sudah punya kegiatan olah raga di bulan puasa”, aku sendiri malah tidak “ngeh” dengan perkataan temanku itu, baru setelah kucermati kegiatan olah ragaku akhir-akhir ini di Strava, rupanya memang cocok kalau dilakukan pada bulan puasa nanti. Pada hari-hari tertentu, terutama Selasa dan Kamis, aku memang keluar rumah untuk olah

Baca selengkapnya
« Entri Lama Recent Entries »