Category Archives: tips

Ketenangan Hati

senyum di Kota Tua

Pagi sehabis subuh dan setelah sarapan sendirian, aku membuka WA (whatsapp) dan membaca salah satu kiriman teman SESAT (sepeda sampai tua), yang mungkin dari kiriman orang lain yang dibagikan. Judul tulisan yang dikirim adalah tentang 10 KUNCI KETENANGAN HATI. Pas banget dengan kondisiku pagi ini ketika istri pulang ke Jogja dan aku kembali jomblo di Jakarta. Gowes memang mendatangkan ketenangan

Baca selengkapnya

Tips gowes sehat

Gowes Harbak PU 72 Bandung Jakarta 182 Km

Banyak cara untuk gowes, orang menyebutnya “style sepedaan”, ada yag disebut style santai ada pula yang pakai style “sprint”. Dalam suatu kelompok/komunitas Gowesku, aku menyebut style MERAH, HIJAU dan BIRU dan di komunitas yang lain kukenal type “slow rock” dan “hard rock”. Banyak komunitas banyak pula style yang menjadi ciri komunitas gowesnya. Tujuannya sebenarnya adalah agar gowes menjadikan kita sehat

Baca selengkapnya

Gowes dengan senyum

kebiasaan keliling Cawang sebelum start

Pagi hari ini aku membuat status tentang bagaimana melatih senyum yang ikhlas, bagi goweser yang sering bergaul bersama komunitas gowes WSKT mungkin sudah terbiasa menjalankan “Gowes dengan senyum”. Rumus latihan senyum ikhlas memang bermacam-macam, ada yang bilang 2-2-7 ada yang 1-1-7 dan mungkin ada yang punya rumus lain, tapi intinya sebenarnya sama. Sebenarnya yang penting dari latihan senyum ikhlas adalah

Baca selengkapnya

Obrolan Goweser

Polygon Path 9 dengan fork rigid

Setiap komunitas Goweser, dimanapun berada, selalu ada yang paling menarik dalam kegiatan gowesnya, ada yang fokus membahas kuliner, ada yang fokus membahas upgrade sepeda, membahas seri sepeda terkini dan membahas segala tetek bengek soal sepeda maupun soal non sepeda. Semuanya itu terangkum dalam “Obrolan Goweser” yang selalu penuh canda ceria dan dalam suasana keakraban khas komunitas masing-masing. Ada salah satu

Baca selengkapnya

Mengamati artikel HOAX

hoax itu berita bohong

Sebagian besar dari pengguna internet di Indonesia dan bahkan di seantero dunia sudah memahami tentang HOAX dan pengaruh tidak baiknya, tapi sebagian besar dari mereka masih juga suka menyebarkan berita HOAX. Kadang-kadang yang sudah begitu sadar tentang hal-hal seputar berita hoax, masih juga terbawa suasana dan ikut membantu menyebarkan hoax, Mengamati artikel HOAX sebenarnya sangat gampang, tapi kesaksian (empiris) dari teman

Baca selengkapnya

Rapat ideal

Rapat Pecel Bu Kus Surabaya

Bagaimanakah melaksanakan Rapat ideal itu ? Pertanyaan sederhana ini bisa berkembang menjadi banyak dan bisa menjadi rumit jika hanya mengejar kata ideal saja, padahal kalau rapat tidak ideal, lalu apa gunanya ditulis dan dijadikan sebagai pegangan ? Terlalu banyak aturan untuk membuat rapat menjadi ideal, makin ideal biasanya suasana rapat akan makin kaku dan tidak fleksibel lagi. Kalau sudah ada

Baca selengkapnya

Gowes Pulau Tidung

dermaga Tidung

Awal tahun ini rupanya menjadi awal tahun yang penuh kegiatan gowes dari berbagai komunitas, yang paling seru pasti Gowes Jogja yang diberi label “LTDJ” (Le Tour De Jogja) yang akan menempuh jarak sejauh 110 km di seputaran Jogja. Yang tidak kalah seru juga adalah gowes GSG (Gowes Soker Gondang) sejauh 70 km, melewati beberapa proyek Waskita, yang diadakan oleh komunitas

Baca selengkapnya
« Entri Lama