Untuk mencegah terjadinya katarak, sebaiknya hindari paparan sinar ultraviolet dengan mengenakan kacamata hitam saat berada di luar ruangan pada siang hari, berhenti merokok, menjaga gula darah dan tekanan darah dalam rentang normal, serta rutin memeriksakan kesehatan mata ke dokter mata.
Baca lebih lanjut
“Mas Eko, Apa Beda Senang dan Bahagia ?”, pertanyaan itu pernah disampaikan padaku ketika aku selesai mengisi sebuah acara di komunitas menulis. Aku menjelaskannya dengan pengertian yang gampang saja. Setelah itu aku baru membuka KBBI (Kamus Besar bahasa Indonesia) dan mencari tahu arti kata senang dan bahagia. Semoga penjelasanku tidak lari jauh dari pengertian pada KBBI. “Aku tanya dulu boleh mbak?”,
Baca lebih lanjut
“Mas Eko, aku itu Gak bisa nulis bisanya motret. Gimana mau jadi blogger kalau gak punya tulisan?” Pertanyaan ini biasanya dilontarkan oleh para blogger saat mereka mencari alasan untuk tidak bisa update rutin blog mereka. Update rutin blog memang merupakan salah satu kunci untuk suksesnya sebuah blog. Dengan rutin diupdate, maka Google akan rajin mengindeksnya, akibatnya blog akan makin mudah dicari.
Baca lebih lanjut
Para penggiat #srudukfollow telah menciptakan suasana yang menyejukan di dunia pengkicau ini. Mereka tidak pernah minta difollow tetapi rajin memfollow para pengkicau yang followernya masih di bawah 100
Baca lebih lanjut
Runner dan Goweser kota 