Tag Archives: jalan kaki

Nitilaku UGM

Menteri PUPR bersantai ria di Balairung UGM

Tiap bulan Desember selalu ada acara di Jogja, itulah acara “Nitilaku UGM”. Sebuah acara jalan kaki mulai dari alun-alun utara sampai ke Balairung UGM. Acara ini diikuti oleh segenap masyarakat UGM, baik alumni yang sudah jauh merantau maupun karyawan UGM yang masih setia di Jogja. Tak pelak lagi acara ini menjadi acara nasional, karena secara otomatis melibatkan banyak suku di

Baca selengkapnya

Olah raga di bulan Puasa

Buka dengan kurma dan Yoghurt

Jaman aku mahasiswa, aku pernah wisata ke Baron bersama kelompok teaterku dan berenang di teluknya.aat itu bulan puasa dan aku merasa tidak ada masalah untuk berolah raga di bulan puasa, ternyata saat aku berenang di laut sempat juga terminum air laut. Sejak saat itulah aku kalau olah raga di bulan Puasa, selalu menghindari olah raga renang, cukup bersepeda dan berjalan

Baca selengkapnya

Gowes setiap hari ?

lokasi-finish-siantar-toba

Benarkah gowes setiap hari itu dilarang ? Kalau kita mengacu pada pola olah raga yang sering disampaikan oleh para “senior” dalam masing-masing komunitas bersepeda atau komunitas olah raga lainnya, biasanya mereka tidak menyarankan satu macam olah raga yang dilakukan secara menerus, setiap hari selalu sama kegiatannya, tidak pernah menyelipkan variasi dalam berolah raga. Dikenal apa yang disebut “fase jenuh”, sehingga

Baca selengkapnya

Mencari PokeMon

Endomondo

Olah raga yang paling murah dan meriah untuk khalayak umum adalah olah raga jalan kaki, hanya butuh sepatu dan segala macam rute sudah tersedia banyak di sekitar kita. Pagi ini aku kembali memilih jalan kaki sebagai selingan gowesku. Temanya “mencari PokeMon”, sehingga selesai jalan kaki aku akan mendapat banyak pokemon dan beberapa kali akan mampir ke toko pokemon. Sebenarnya ada

Baca selengkapnya

Olah Raga pagi rutin

Jalan Kaki bundaran HI

Apakah nasehat klise dokter setiap selesai MCU (Medical Check Up) rutin ? Biasanya adalah nasehat seputar kolesterol, kegemukan (over weight) ataupun darah tinggi, nasehatnya selalu similar dan normatif “Olah Raga pagi rutin!”. Itu mungkin jurus sapu jagat yang ada di benak para dokter, sengaja atau tidak sengaja, nasehat itu akan muncul dalam beberapa bentuk kalimat agar tidak terasa rutin di

Baca selengkapnya
« Entri Lama Recent Entries »