Tag Archives: Lari

Event lari bertebaran

Duathlon

Tahun ini akan jadi tahun yang penuh dengan event lari, terutama bagiku, setelah aku sukses bisa berlari 3K tanpa henti. Suatu prestasi yang biasa saja, bagi orang lain, namun bagiku adalah sebuah prestasi yang luar biasa spektakular. Dari aku yang tadinya hanya ikut event lari dengan berjalan santai, berdua dengan teman sebaya, pada minggu ini aku tidak sengaja lari dan

Baca selengkapnya

Tersenyumlah dunia

Aksi JCW senyum selfi bareng

Pagi hari adalah saat yang paling kunikmati, mulai sejak mata terbuka sampai mandi pagi setelah olah raga, semuanya penuh dengan kenikmatan yang berulang dan tak pernah berhenti. Senyum tertebar dalam setiap kegiatan, target sehari senyum 20 kali, sudah banyak didapat mulai mata terbuka. Kegiatan utama setelah mata terbuka adalah menebar senyum dan berjalan kaki untuk menikmati seluruh keindahan alam pagi.

Baca selengkapnya

Jalan bersama keluarga

pasutri dari Cungkuk

Family time aku menyebutnya, itulah yang kulakukan bersama anak dan istriku di hari libur kemarin. Banyak yang terjadi hari itu dan kuceritakan pada anak-anak yang tidak bisa ikut sepulang dari acara itu, Jogja Color Walk (JCW), SMAN 1 Teladan Jogjakarta. Jalan bersama keluarga memang acara yang paling kuidamkan dan jarang terjadi bisa dikuti lengkap termasuk hari kemarin, hanya anak ragil yang

Baca selengkapnya

Konsistensi olah raga

Monas jalan kaki

Olah raga apa saja pasti mengenal saat motivasi tinggi dan motivasi rendah, sehingga muncul banyak teori tentang bagaimana agar motivasi meskipun naik turun, tapi tidak membuat program olah raga kita hancur lebur. Hampir semua pakar olah raga meminta konsistensi dalam berolah raga dan hampir semua pelaku olah raga tahu betapa pentingnya konsistensi dalam berolah raga, tapi pengetahuan dan hasil bisa

Baca selengkapnya

RUN for beasiswa

Cawang Walk untuk beasiswa UGM

Mendadak teman-temanku bertambah banyak dan semuanya adalah pelari, baik yang amatir maupun yang tingkat master, mereka semua rajin berlari untuk tujuan tertentu yang sama dengan tujuanku. RUN for beasiswa atau terkenal dengan sebutan KLUB (Kagama Lari Untuk Beasiswa), mereka berlari dan mencari sponsor untuk donasi beasiswa UGM. Aku ikut dengan menjadi sponsor untuk diriku sendiri, pada perkembangan selanjutnya ternyata target

Baca selengkapnya

RUN for beasiswa

Daftar RUN for Beasiswa

Kegiatanku dalam rangka membantu mencari beasiswa untuk adik-adik mahasiswa sudah lama kujalani dan telah (sedikiit) banyak membantu panitia pencari beasiswa. Berbeda dengan model mencari beasiswa melalui kopdar ataupun iuran rutin per bulan (dimulai dari 50.000), maka model sekarang sudah makin beragam cara mencarinya. Yang paling baru adalah mencari donatur beasiswa dengan cara berlari, dari tempat masing-masing dan dengan model/cara lari

Baca selengkapnya

Car Free Day

Sang Tengkorak beraksi

Beberapa kali ikut dalam acara Car Free Day, baik di Jogja, Jakarta sampai Bekasi, aku belum penah menemukan kegiatan PLOGGING, aku malah melihat semangat p-logging dalam acara Asian Games yang dilakukan oleh penonton Jepun. Mereka tidak hanya memberi semangat bagi atlitnya tapi juga mempertunjukkan semangat PLOGGING lewat aksi kebersiahan individu mereka. Aku sendiri baru kenal PLOGGING baru-baru ini, sementara teman-tenanku sudah

Baca selengkapnya
« Entri Lama