Tag Archives: pemanasan

Rutinitas olahraga lebih penting daripada maksimalisasi

ke pasar tradisional

Apakah olah raga kita saat ini ? Apakah sudah maksimal kita lakukan ataukah belum optimal atau malah justru belum sempat berolah raga saat ini ? Aku sendiri baru menyadari bahwa sebenarnya olah raga yang baik itu adalah bukan pada lamanya kita berolah raga, atau jauhnya kita berolah raga, tapi justru pada rutinitasnya olah raga. Cukup sehari 30-40 menit berolah raga

Baca selengkapnya

Ditabrak angkot

Tukang sapu Kota Tua

Sekali lagi aku mengalami jatuh dari sepeda, bedanya biasanya karena kesalahanku kali ini aku merasa tidak salah dalam bersepeda tapi pengguna jalan lain yang tidak mematuhi aturan lalui lintas yang sudah ditetapkan. Bisa jadi sopirnya tidak mempunyuai SIM yang berlaku, atau bisa jadi SIM-nya hasil rekayasa tertentu, yang jelas aku jatuh dari sepeda karena ditabrak angkot yang sopirnya merasa kesalahan

Baca selengkapnya