Tag Archives: pola makan

Tips Hidup Sehat

Gowes kota kota WSKT

“Mas Eko sekarang sering lari pagi-pagi sekali, apakah sudah beralih dari olah raga gowes ? Atau mas Eko sudah punya tips hidup sehat yang baru lagi ?” “Gimana mas Eko ? Olah raganya larinya lebih menarik dari yang lainnya ?” “Ini nih oknum rombongan komunitas yang merusak acara rutin gowes pagi !” “Hari puasa juga tetap lari to mas ?”

Baca selengkapnya

Pikiran, Tubuh dan Jiwa

Sampai ketemu di #BN2014

Artikel “Pikiran, Tubuh dan Jiwa” ini sering kupakai sebagai bahan mengajar pada mata pelajaran menikmati hidup dengan baik dan berpikir dengan sehat. Silahkan menikmatinya. +++ Seperti yang sering kulakukan, sehabis jamaah sholat, kukumpulkan anak-anakku dan akupun mulai bercerita tentang LLD (lalu lintas darah). “Andai tubuh kita ini bumi, maka lalu lintas darah akan melalui jalan tol, jalan non tol sampai

Baca selengkapnya