Tag Archives: run

VOLCANO RUN 2020

finish VOLCANO RUN 2020

Setelah tahun lalu DNS, akhirnya tahun ini sukses ikut VOLCANO RUN 2020 (VR 2020), sangat berkesan karena full mlaku (FM) sepanjang rute, malah pas nanjak selalu mlayu (halah:-) Dengan ditemani pelari overweight yang tetap lincah sepaniang rute, aku akhirnya dapat finish dengan sukses dan dengan ribuan kenangan indah menyertai, selama acara, sebelum acara bahkan sesudah acara, semua full memori indah.

Baca selengkapnya

Wanita Perkasa

Wanita Perkasa UGM ITR 07

Sebagai orang Indonesia, biasanya selalu mengingat tentang sosok ibu atau wanita perkasa pada beberapa bulan wajib, misalnya bulan April (Hari Kartini) ataupun pada hari Ibu (22 Desember), kali ini dalam acara UGM International Trail RUN aku menemukan banyak wanita perkasa yang begitu santai menyalipku dalam race itu. Memang beberapa cewek cantik dengan berbagai model pakaian mereka bersliweran di hadapanku. Mereka

Baca selengkapnya

VIRGIN 14K Trail RUN

UGM ITR panas tapi adem :-)

Seperti pelari amatir yang lain, maka pengalaman VIRGIN 14K Trail RUN perlu dikenang untuk cerita bagi mereka yang belum pernah menempuh jarak itu. Biasanya jarak yang berkesan itu paling dekat 21K, tapi bagiku 14K Trail RUN kali ini terasa seperti 21K di jalan aspal, jadi kayaknya layak untuk ditulis. Lupakan jarak 5K, karena masih dianggap terlalu ringan untuk pelari hore

Baca selengkapnya

Belajar lari

Tabel HR

Sejak ikut KLUB (Kagama Lari Untuk Berbagi) tahun 2018, aku keterusan dengan olah raga lari, mulanya hanya berjalan saja (just walk/mlaku), karena untuk berlari ternyata aku belum sanggup sanggup. Belum sampai satu KM, aku sudah harus kembali dalam mode berjalan dan ternyata jarak jalan yang kutempuh tetap dapat sejajar dengan kawanku yang rata-rata pelari (amatir), hanya beberapa yang pelari profesional.

Baca selengkapnya

Jalan bersama keluarga

pasutri dari Cungkuk

Family time aku menyebutnya, itulah yang kulakukan bersama anak dan istriku di hari libur kemarin. Banyak yang terjadi hari itu dan kuceritakan pada anak-anak yang tidak bisa ikut sepulang dari acara itu, Jogja Color Walk (JCW), SMAN 1 Teladan Jogjakarta. Jalan bersama keluarga memang acara yang paling kuidamkan dan jarang terjadi bisa dikuti lengkap termasuk hari kemarin, hanya anak ragil yang

Baca selengkapnya
« Entri Lama