Tag Archives: sepeda

Jatuh dari sepeda lagi

pertolongan tenaga paramedis

Acara gowes ke Malang terpaksa tidak bisa kuikuti karena aku jatuh dari sepeda lagi dan perlu beberapa waktu untuk kembali naik sepeda lagi. Pagi ini aku mulai jalan kaki, keliling komplek, untuk memastikan bahwa aku sudah pulih dari cedera sakit akibat jatuh dari sepeda dan mulai merencanakan untuk kembali bersepeda. Temanku sudah menanyakan kondisiku dan sudah mengajak untuk NGABURIDE dalam

Baca selengkapnya

Semangat jalan pagi

Semangat jalan pagi

Gowes memang olah raga favoritku, tetapi jalan sehat adalah “second opinion” untuk olah raga. Apalagi dibanding olah raga bersepeda, olah raga jalan lebih rileks, santai dan yang penting tetap membuat hati senang ceria. Semangat jalan pagi memang sudah kutanamkan di keluargaku, bahkan sejak kehamilan istriku, kegiatan jalan sehat sudah kulakukan bersama. Sehabis subuh sampai terang tanah, aku dan siapapun yang

Baca selengkapnya

Persiapan LTDJ

Omah Kupu Panggang lengkap

Menjelang pelaksanaan acara LTDJ #2, Minggu 6 Mei 2018, terlihat beberapa kesibukan dari panitia di grup WA (whatsapp) umum maupun yang khusus dibuat untuk kesuksesan acara tersebut. Persiapan LTDJ yang kutahu dan ingin kuikuti adalah acara survey rute, meskipun hanya sampai pos regrouping pertama, yaitu di Omah Kupu Panggang. Jarak yang akan kutempuh sekitar 30 km dari rumahku di seputaran Kuncen,

Baca selengkapnya

Saatnya jalan kaki

Blusukan di pematang sawah

Apakah sudah bosan gowes dan pingin olah raga yang lainnya ? Apakah ingin aktif renang lagi ataukah yang lebih santai dari renang dan gowes ? Mungkin ini saatnya jalan kaki mulai dipikirkan. Makin sering terlihat kegiatan jalan kaki atau lari dimana-mana, baik sendirian ataupun berkelompok. Kelonpok jalan kaki atau lari bahkan bukan hanya kelompok-kelompok kecil saja, tapi sudah sampai ke

Baca selengkapnya

Safety bike

rombongan seli di Bogor

Beberapa teman menanyakan tentang “Safety bike” yang sudah lama tidak kupakai lagi. Seingatku terakhir kupakai ketika mengawal rombongan WSKT dari Jakarta ketika menempuh rute seputaran Kaliurang, setelah itu aku lebih sering memakai sepeda hybrid polygon atau seli (sepeda lipat). Bicara mengenai “safety” dan “bike”, saat ini memang sedang ramai dibicarakan dalam beberapa komunitas gowes. Beberapa kecelakaan sepeda, baik kecelakaan tunggal

Baca selengkapnya

Helm sepeda

kulon progo seger

Sudah menjadi pengetahuan bersama bahwa yang namanya Helm sepeda adalah piranti dasar untuk keselamatan bersepeda disamping piranti yang lain, tapi masih banyak ditemukan para pesepeda yang masih belum memakai helm ketika bersepeda. Biasanya pesepeda yang maih muda usia dan muda pengalaman yang memang masih belum merasakan pentingnya memakai helm, tetapi ada juga pesepeda usia lanjut yang masih tetap setia dengan tanpa

Baca selengkapnya

Gowes Ceria 57th Waskita

Gowes kota kota WSKT

Tidak seru tahun 2018 ini kalau tidak ada Gowes Ceria 57th Waskita. Acara yang sudah bertahun-tahun didamba para pemerhati gowes ini memang dari tahun ke tahun terus bertambah pesertanya. Tahun lalu peserta terdaftar sekitar 700-an, tahun ini juga angkanya berada pada kisaran angka itu. Sedikit lebih banyak, karena peserta dari divisi yang jauh dari Jakarta mulai ikut bergabung juga. Paling

Baca selengkapnya
« Entri Lama