Runner dan Goweser kota

Bersepeda selama bulan Ramadhan memang bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Berikut adalah saran bersepeda berdasarkan waktu yang Anda sebutkan: Pagi (sekitar jam 5:00 – 6:00): Waktu pagi ini sangat baik untuk bersepeda karena suhu masih sejuk dan udara segar. Pastikan untuk sarapan ringan setelah sahur sebelum bersepeda. Gunakan pakaian yang nyaman dan perhatikan keselamatan dengan menggunakan helm dan