Category Archives: kehangatan cinta

Wanita Perkasa

Wanita Perkasa UGM ITR 07

Sebagai orang Indonesia, biasanya selalu mengingat tentang sosok ibu atau wanita perkasa pada beberapa bulan wajib, misalnya bulan April (Hari Kartini) ataupun pada hari Ibu (22 Desember), kali ini dalam acara UGM International Trail RUN aku menemukan banyak wanita perkasa yang begitu santai menyalipku dalam race itu. Memang beberapa cewek cantik dengan berbagai model pakaian mereka bersliweran di hadapanku. Mereka

Baca selengkapnya

VIRGIN 14K Trail RUN

UGM ITR panas tapi adem :-)

Seperti pelari amatir yang lain, maka pengalaman VIRGIN 14K Trail RUN perlu dikenang untuk cerita bagi mereka yang belum pernah menempuh jarak itu. Biasanya jarak yang berkesan itu paling dekat 21K, tapi bagiku 14K Trail RUN kali ini terasa seperti 21K di jalan aspal, jadi kayaknya layak untuk ditulis. Lupakan jarak 5K, karena masih dianggap terlalu ringan untuk pelari hore

Baca selengkapnya

Saatnya bugar bahagia

Komunitas BROW j150k

Lama tidak gowes 3 (tiga) digit, ketika akhirnya bisa menyelesaikan rute 3 digit j150k rasanya nikmat banget. Senyum terkembang tanpa dipaksa, semua jadi terasa indah dan memori tiga digit gowes kembali muncul bersliweran. Inilah saatnya bugar bahagia, apalagi ketika bertemu dengan teman lama yang sudah jarang bersepedaan bersama lagi, obrolan panjang pendek, saling bergurau dan tentu saja saling berlomba menghabiskan

Baca selengkapnya

Hidup sehat dengan olah raga

Kartini RUN

Bagi yang pernah opname di RS, pasti tahu rasanya bertapa di “penjara suci” alias rumah sakit, baik karena sakit demam berdarah atau karena masuk ICU atau karena sebab lain. Aku sendiri pernah (dianggap) kena stroke dan masuk RS sampai 10 hari, selama 10 hari bergaul dengan sesama pasien yang terkena stroke dan melihat beberapa dari mereka meninggalkan RS lebih cepat

Baca selengkapnya

Tips Hidup Sehat

Gowes kota kota WSKT

“Mas Eko sekarang sering lari pagi-pagi sekali, apakah sudah beralih dari olah raga gowes ? Atau mas Eko sudah punya tips hidup sehat yang baru lagi ?” “Gimana mas Eko ? Olah raganya larinya lebih menarik dari yang lainnya ?” “Ini nih oknum rombongan komunitas yang merusak acara rutin gowes pagi !” “Hari puasa juga tetap lari to mas ?”

Baca selengkapnya

Event lari bertebaran

Duathlon

Tahun ini akan jadi tahun yang penuh dengan event lari, terutama bagiku, setelah aku sukses bisa berlari 3K tanpa henti. Suatu prestasi yang biasa saja, bagi orang lain, namun bagiku adalah sebuah prestasi yang luar biasa spektakular. Dari aku yang tadinya hanya ikut event lari dengan berjalan santai, berdua dengan teman sebaya, pada minggu ini aku tidak sengaja lari dan

Baca selengkapnya

KLUB (Kagama Lari Untuk Berbagi)

Monas jalan kaki

Dalam acara segeRUN Kagama DKI Jakarta, aku sempat melihat sosok manis berpenampilan kalem yang ternyata ikut acara NusantaRun Chapter 6, berlari sejauh 169 KM Wonosobo – Gunung Kidul demi mewujudkan misi #PendidikanUntukSemua bagi anak-anak difabel. Mbak Adita Irawati, namanya dan rupanya beliau merupakan salah satu peserta KLUB (Kagama Lari Untuk Berbagi), sungguh luar biasa (menurutku), menempuh rute puluhan kilometer, bahkan lebih dari

Baca selengkapnya
« Entri Lama