Pagi ini hujan sejak sebelum sahur. Makan jadi terasa lebih nikmat, tapi acara olah raga pagi, mau sepedaan atau mau jalan kaki jadi terkendala, akhirnya kuputuskan duduk saja di depan komputer. Beginilah enaknya jadi blogger goweser, seperti mas Bagus Gowes yang selalu eksis di dunia blogger maupun dunia goweser. Aku pernah memberi rekomendasi pada seorang panitia gowes ketika disuruh meliput
Baca lebih lanjut
Ikut gowes mencari Granfondo (GF) dari Strava merupakan suatu acara yang memberi tantangan tersendiri, apalagi kalau mencari KOM (King of Mountain) dan sukses mendapat KOM di berbagai segment, wow pasti “sesuatu” banget. Ada beberapa goweser yang tidak tahan godaannya dan melakukan berbagai cara agar mempunyai KOM, termasuk aku, namun kali ini rasanya tantangan gowesku justru makin tidak populer di kalangan
Baca lebih lanjut
Bila bulan Ramadhan tiba, maka para goweser mulai mengubah rute gowesnya, mereka mencari gowes rahmat, lebih manusiawi rutenya dan lebih adem. Meski begitu tetap saja ada gowes yang ekstrem di bulan Ramadhan, tepatnya seminggu sebelum lebaran, itulah Gowes mudik. Alasannya bisa bermacam-macam, kehabisan tiket mudik misalnya, ingin berbeda dari temannya atau juga memang merupakan suatu rute tantangan tahunan tersendiri bagi
Baca lebih lanjut
Apakah nasehat klise dokter setiap selesai MCU (Medical Check Up) rutin ? Biasanya adalah nasehat seputar kolesterol, kegemukan (over weight) ataupun darah tinggi, nasehatnya selalu similar dan normatif “Olah Raga pagi rutin!”. Itu mungkin jurus sapu jagat yang ada di benak para dokter, sengaja atau tidak sengaja, nasehat itu akan muncul dalam beberapa bentuk kalimat agar tidak terasa rutin di
Baca lebih lanjut
Runner dan Goweser kota 