Acara gowes ke Malang terpaksa tidak bisa kuikuti karena aku jatuh dari sepeda lagi dan perlu beberapa waktu untuk kembali naik sepeda lagi. Pagi ini aku mulai jalan kaki, keliling komplek, untuk memastikan bahwa aku sudah pulih dari cedera sakit akibat jatuh dari sepeda dan mulai merencanakan untuk kembali bersepeda. Temanku sudah menanyakan kondisiku dan sudah mengajak untuk NGABURIDE dalam
Baca lebih lanjut
Gowes memang olah raga favoritku, tetapi jalan sehat adalah “second opinion” untuk olah raga. Apalagi dibanding olah raga bersepeda, olah raga jalan lebih rileks, santai dan yang penting tetap membuat hati senang ceria. Semangat jalan pagi memang sudah kutanamkan di keluargaku, bahkan sejak kehamilan istriku, kegiatan jalan sehat sudah kulakukan bersama. Sehabis subuh sampai terang tanah, aku dan siapapun yang
Baca lebih lanjut
Apakah sudah bosan gowes dan pingin olah raga yang lainnya ? Apakah ingin aktif renang lagi ataukah yang lebih santai dari renang dan gowes ? Mungkin ini saatnya jalan kaki mulai dipikirkan. Makin sering terlihat kegiatan jalan kaki atau lari dimana-mana, baik sendirian ataupun berkelompok. Kelonpok jalan kaki atau lari bahkan bukan hanya kelompok-kelompok kecil saja, tapi sudah sampai ke
Baca lebih lanjut
Banyak cara untuk gowes, orang menyebutnya “style sepedaan”, ada yag disebut style santai ada pula yang pakai style “sprint”. Dalam suatu kelompok/komunitas Gowesku, aku menyebut style MERAH, HIJAU dan BIRU dan di komunitas yang lain kukenal type “slow rock” dan “hard rock”. Banyak komunitas banyak pula style yang menjadi ciri komunitas gowesnya. Tujuannya sebenarnya adalah agar gowes menjadikan kita sehat
Baca lebih lanjut
Runner dan Goweser kota 