Sudah lama aku terkena stroke, setidaknya sudah lebih lima tahun lalu, tapi masih banyak teman yang menanyakan sebab musabab aku terkena stroke dan bagaimana gejalanya, sudah pernah kutulis ceritanya tentang hal ini, tapi tetap saja masih banyak yang belum mengetahuinya dengan jelas dan rinci. Akupun jadi kepingin menulis lagi sebuah kesaksian STROKE yang kualami dengan harapan yang dulu jelas makin
Baca lebih lanjut
Saat bosku masuk ICU di usia pensiun, aku berkata dalam hati,”kok bisa ya, padahal pak bos itu terlihat tidak ada masalah dalam hidupnya, aku pasti tidak akan seperti itu deh di usia pensiunku”. Ternyata di usia pensiunku aku malah masuk ICU dan terkena “stroke”. Apakah ini hukum karma, karena aku terlalu sombong dan menilai diri terlalu berlebihan ? Pertanyaan ini
Baca lebih lanjut
Tahun lalu aku ikut berpartisipasi dalam acara Bromtoners anti HOAX yang diadakan oleh majalah TEMPO, acara yang dahulu terasa membumi itu didahului dengan hujan sepanjang rute yang justru makin mempererat rasa persaudaraan kita, apalagi dalam acara itu banyak kutemui pesepeda yang belum pernah kutemui dan baru berkenalan pada hari itu juga. “Bagikan jalan dan bukan bagikan hoax!”, kira-kira begitulah yang
Baca lebih lanjut
Apapun olah raganya, harus ada hari jeda untuk mengistirahatkan otot, sehingga latihan olah raganya dapat bermanfaat untuk tubuh dan bukan malah merusak tubuh. Terlalu banyak latihan olah raga tanpa mengenal istirahat akan menyebabkan hal-hal yang justru jauh dari manfaat olah raga, tubuh menjadi kelelahan dan otot menjadi tegang terus sepanjang minggu, akibatnya sudah jelas, tubuh akan mengalami penurunan “kualitasnya”. Untuk
Baca lebih lanjut
Runner dan Goweser kota 