Tag Archives: senyum

Tips pola hidup sehat

bergaulah dengan penuh senyum

Banyak cara untuk hidup sehat dan semua cara itu pasti salah satunya berkata bahwa olah raga teratur adalah cara untuk hidup lebih sehat dan hampir tidak ada cara hidup sehat dengan tidur sepuasnya dan bermalas-malasan sebagai cara hidup sehat. Bedakan dengan tidur cukup, teratur dan terjadwal yang juga bisa sebagai nilai plius untuk hidup sehat. Tips pola hidup sehat yang akan

Baca lebih lanjut

Ketenangan Hati

senyum di Kota Tua

Pagi sehabis subuh dan setelah sarapan sendirian, aku membuka WA (whatsapp) dan membaca salah satu kiriman teman SESAT (sepeda sampai tua), yang mungkin dari kiriman orang lain yang dibagikan. Judul tulisan yang dikirim adalah tentang 10 KUNCI KETENANGAN HATI. Pas banget dengan kondisiku pagi ini ketika istri pulang ke Jogja dan aku kembali jomblo di Jakarta. Gowes memang mendatangkan ketenangan

Baca lebih lanjut

Gowes dengan senyum

kebiasaan keliling Cawang sebelum start

Pagi hari ini aku membuat status tentang bagaimana melatih senyum yang ikhlas, bagi goweser yang sering bergaul bersama komunitas gowes WSKT mungkin sudah terbiasa menjalankan “Gowes dengan senyum”. Rumus latihan senyum ikhlas memang bermacam-macam, ada yang bilang 2-2-7 ada yang 1-1-7 dan mungkin ada yang punya rumus lain, tapi intinya sebenarnya sama. Sebenarnya yang penting dari latihan senyum ikhlas adalah

Baca lebih lanjut
« Entri Lama